ホルモンバランスを崩しやすい妊婦。
妊婦さんが、イライラしている状態に陥ったとき、
イライラを解消するよい対処方法が
先日、見つかったので、ご紹介したいと思います。
ちょっとしたことが、きっかけで
わけもなくイライラし始める…という
状態に陥った日がありました。
もはや「モンスター化」しました。
自分をなだめようと、
布団にもぐってもなお、息の荒い私に
夫もオロオロ。
しばらくすると、部屋の外から
音楽が…
なんと、夫が
ヒーリングミュージックを
You Tube(ユーチューブ)で
探し、それをかけてくれたのです。
不思議なことに、
そのメロディを聞いたとたん
落ち着きを取り戻しました。
その日のことがあって、夫がヒーリングミュージックを
いっきに6枚レンタルしてきました。
ツタヤに、たくさんあった!と感激していました。
今ではその音楽を流しながらの
生活を送っています。
おかげで、平穏な日々です。
よかったら、お試しくださいませ!